Напряжение и дискомфорт
Скованность, напряжение в шее, спине и плечах, дискомфорт при движении и повседневной нагрузке.
Города приёма
Выберите город — посмотрите даты приёма
В другом городе? Индивидуальные встречи онлайн ↗
Олег Агафонников · Телесные практики
Тело знает
всё.
Помогаю разобраться с телесным напряжением, трудностями в движении и эмоциональными переживаниями. Внимательно отношусь к вашему запросу и работаю в комфортном для вас темпе.
«Тело знает всё» — о внимании к своим ощущениям. Телесные практики дополняют медицинскую помощь и не заменяют диагностику и лечение.
10+ летработы с клиентами
6 городовРоссия и Таиланд
Личный подходтехники под ваш запрос
С чем можно обратиться
Начнём с того,
что беспокоит вас.
Вам не нужно заранее выбирать методику. Расскажите о своей ситуации — вместе обсудим, какой формат работы вам подходит.
Стресс и тревожность
Повседневная перегрузка, тревожность, раздражительность, выгорание и трудности с расслаблением.
Усталость и самочувствие
Усталость, головные боли, ощущение нехватки энергии. Новые или стойкие симптомы требуют медицинской оценки.
Стопы и опора
Нагрузка на стопы, плоскостопие, анатомические стельки и комфорт движения.
Эмоциональные переживания
Страх, чувство вины или стыда, неуверенность, трудности в отношениях и ощущение внутреннего тупика.
Телесные реакции на стресс
Ситуации, в которых вы замечаете связь между переживаниями и ощущениями в теле. Обсуждаем эту связь, учитывая и другие возможные причины симптомов.
Направления работы
Человек важнее
методики.
Использую несколько подходов и подбираю их с учётом вашего запроса, состояния и пожеланий.
Кинезиология
Внимание к движению, мышечному напряжению и привычным способам распределять нагрузку.
Мануальные техники
Ручные и остеопатические подходы к работе с телесным напряжением. Интенсивность обсуждаем заранее.
Телесно-ориентированная работа
Разговор, внимание к ощущениям и работа с эмоциональным напряжением в комфортном темпе.
Работа со стопами
Оценка привычной нагрузки на стопы и обсуждение использования индивидуальных анатомических стелек.
Акупунктура и традиционные подходы
Формат, ограничения и альтернативы обсуждаются индивидуально до применения техники.
PDTR
Один из подходов в практике. Мышечные тесты не заменяют медицинскую диагностику.
Дополнительные практики и саморегуляция
EFT / таппинг, ароматерапия, образные и регрессивные практики могут обсуждаться как дополнительные способы работы с субъективным состоянием. Подходящие практики подбираем индивидуально.
О дополнительных и недоказанных подходах
Рейки и энергетические практики относятся к дополнительным подходам. Гомеопатия не представляется как доказанное лечение. Идеи Хамера рассматриваются только в критическом информационном разборе, а не как способ диагностики или лечения заболевания.
О специалисте
Олег Агафонников
Более 10 лет работаю с клиентами и их телесными и эмоциональными запросами. Сочетаю кинезиологию, мануальные, остеопатические и телесно-ориентированные подходы, работу со стопами и другие инструменты.
Мне важно услышать вашу ситуацию и объяснить, что мы делаем на встрече. Учитываю ваши границы, пожелания и обратную связь.
Если запрос выходит за рамки моей практики, рекомендую обратиться к профильному специалисту.
Внимание к телу. Уважение к человеку.
Образование и практика
Продолжаю учиться.
Продолжаю развиваться.
Ниже собраны сертификаты о пройденных курсах и семинарах. Разверните раздел, чтобы посмотреть документы.
Сертификаты6 документов · курсы и семинарыОткрыть / свернуть
Кинезиологический массаж
Семинар · 144 академических часа · 2020
Лимфодренаж и лимфодренаж в кинезиологии
Мастер-класс · 2019
Кинезиотейпирование в медицине и спорте
Семинар · 2019
Остеопатический массаж лица
Теоретико-практический семинар · 2021
RESET 1
Базовый семинар · 4 часа · 2019
Антицеллюлитный массаж
Обучение в школе Романа Воронцова · 2020
Каждый сертификат подтверждает участие в указанном курсе или семинаре.
Как проходит приём
Понятно.
Спокойно.
С вашим согласием.
В большинстве форматов можно оставаться в удобной одежде. Если конкретная техника требует иных условий, обсуждаем это заранее.
01
Обсуждаем запрос
Что беспокоит, чего вы ждёте от встречи, какие есть ограничения.
02
Выбираем формат
Я объясняю предлагаемые подходы и согласовываю работу с вами.
03
Работаем в вашем темпе
Прикосновения — только с согласия. Вы можете остановить процесс в любой момент.
04
Обсуждаем, что изменилось
Подводим итоги и определяем, нужны ли следующие шаги.
Индивидуальные встречи онлайн · групповые встречи очно
Встречи в удобном формате.
Для индивидуальной работы можно выбрать видеосвязь. Групповые встречи планируются очно; темы, место и даты объявлю отдельно.
Онлайн-формат подходит для разговора и практик саморегуляции. Работа руками и акупунктура проводятся только очно.
Лично с Олегом
Индивидуальная
онлайн-встреча
Когда хочется спокойно разобрать свою ситуацию: напряжение, стресс, эмоциональные переживания и трудности с расслаблением.
Как устроена встреча
- Обсудим, что вас беспокоит и чего вы ждёте.
- Определим, подходит ли запрос для дистанционной работы.
- Выберем подходящие вам практики саморегуляции и обсудим, как их выполнять.
Вы можете задавать вопросы, делать паузы и в любой момент остановить практику.
Платная встреча · стоимость и длительность согласуем до записи
Обсудить онлайн-встречу ↗Вместе по одной теме
Групповые
офлайн-встречи
Планирую очные тематические встречи: будем обсуждать вопросы о теле и напряжении, пробовать практики саморегуляции.
Как это будет устроено
- Тема и формат встречи будут объявлены заранее.
- Место и дату определю после выбора города и набора группы.
- Можно будет задать вопросы и попробовать простые практики.
Даты пока не назначены, запись в группы ещё не открыта.
Офлайн · даты и место будут объявлены отдельно
Узнать о встречах ↗Обучение и практика
Обучение
и практикумы
Раздел пока пуст. Обучающие программы и практикумы ещё не запущены.
Программы и условия участия появятся здесь, когда занятия будут готовы к запуску.
Как договориться
Для индивидуальной онлайн-встречи напишите в WhatsApp и укажите часовой пояс и удобное время. О групповых офлайн-встречах сообщу отдельно.
Что учитывать
Перед индивидуальной онлайн-встречей согласуем сервис видеосвязи, длительность, стоимость и порядок оплаты.
Видеотека · из практики
Увидеть, как
проходит работа.
Фрагменты встреч и разборы, опубликованные в моём Instagram. Выберите тему и откройте ролик в оригинале.
Показано: 2
Продолжение приёма
Фрагмент встречи из моей ленты. Посмотрите оригинальную публикацию и описание к ней.
Посмотреть ролик ↗Тело и стресс
Совместная публикация с моим участием: разговор о переживаниях и работе с телом.
Посмотреть ролик ↗Ролики открываются в Instagram. Для просмотра может потребоваться вход в аккаунт. Это отдельные примеры встреч, а не обещание одинакового результата.
Больше видео в моём Instagram ↗Обратная связь
О внимании
и понятном общении.
Короткие обезличенные фрагменты отзывов, ранее опубликованных в моих сторис.
«…всё становится понятно».Из отзыва клиента · Instagram Stories
«Олег всё очень подробно объясняет и показывает».Из отзыва клиента · Instagram Stories
Личный опыт отдельных клиентов. Результаты и ощущения индивидуальны.
Города и запись
Давайте обсудим
вашу встречу.
Выберите город и доступный день, затем посмотрите стоимость. Чтобы согласовать время, напишите мне в мессенджере.
Озёрск · Пенза · Москва
Екатеринбург · Челябинск · Паттайя
Если даты ещё не объявлены, можно уточнить планы на приезд. Запись считается подтверждённой после того, как мы договоримся о дне и времени.
Зелёным отмечены дни, на которые можно запросить приём. Серым — недоступные даты.
Стоимость приёма
Стоимость подтверждается до записи. Оплата на сайте не производится.
На сайте нет анкеты с медицинскими данными. Для первого сообщения достаточно указать город и желаемую дату встречи.
Перед встречей
Частые вопросы
Можно ли встретиться онлайн?
Да, индивидуальные встречи проходят в том числе по видеосвязи. Напишите свой часовой пояс и удобное время — обсудим запрос, длительность и стоимость. Групповые встречи планируются очно; даты пока не объявлены. Подробнее о форматах встреч.
Это медицинское лечение?
Телесные практики не заменяют консультацию врача, диагностику и назначенное лечение. При необходимости я рекомендую обратиться к профильному специалисту.
Нужно ли раздеваться?
В большинстве форматов можно работать в обычной удобной одежде. Если конкретная техника требует иных условий, обсуждаем их заранее.
Больно ли это?
Работаем в комфортном для вас темпе. Заранее обсуждаем интенсивность воздействия и согласовываем прикосновения. Вы можете попросить изменить подход или остановиться.
Сколько нужно встреч?
Количество встреч зависит от вашего запроса и того, как вы реагируете на работу. Я не обещаю гарантированный результат за определённое число встреч.
Можно ли прийти с эмоциональным запросом?
Да. Часть работы посвящена стрессу, тревожности и эмоциональным состояниям в пределах моей квалификации. При необходимости рекомендую профильную помощь.
Как подтвердить запись?
Выберите город и, если даты открыты, желаемый день. Затем свяжитесь со мной в WhatsApp или через Telegram-бота. Согласуем время и условия встречи; запись подтверждается в переписке.
Сколько длится приём?
Продолжительность согласуем заранее: она зависит от запроса и выбранного формата. Для очного приёма адрес и время уточняем при записи.
Будем на связи
